Çift Terapisi Nedir?

Çift terapisi, ilişkilerinde çatışmalar yaşayan veya yakınlık ve anlayış arayan eşler için sunulan profesyonel bir destek hizmetidir. Bu terapi türünde, terapistiniz bireysel duygu ve düşüncelerinize değer verir, ancak terapinin ana odak noktası ilişkinizin güçlendirilmesidir.

İlişkiler, zaman zaman stresli dönemler geçirebilir. Sevgi, bağlanma ve bağımsızlık gibi temel alanlarda zorluklar yaşandığında, bu sorunları çözmek bazen oldukça zor hale gelebilir. Yoğun duygular, öfke ve iletişim problemleri, tek başınıza başa çıkmanızı güçleştirebilir. İşte bu noktada terapistiniz, ilişkideki problemlerle başa çıkmanıza yardımcı olarak, ilişkinizin iyileşmesini sağlamayı hedefler. Çift terapisi, evliliğe hazırlık, yaşamsal zorluklar, aldatma, boşanma veya ayrılık, kayıp sonrası uyum, cinsel problemler gibi ilişkinizi etkileyen birçok farklı konuya odaklanır.

Çift Terapisi Süreci Nasıl İşler?

Terapinin başlangıcında, terapistiniz ile birlikte ilişkinizin mevcut durumunu değerlendirecek ve birlikte çalışılacak hedefleri belirleyeceksiniz. Terapilere genellikle eşinizle birlikte katılırsınız. Ancak, terapistinizin önerisi doğrultusunda, ihtiyaçlarınıza ve ilişkinizin durumuna göre bireysel seanslar da düzenlenebilir veya sizi başka bir uzmana yönlendirebilir. Terapinin sıklığı ve süresi, sizin ihtiyaçlarınıza, iyileşme hedeflerinize ve ilerleme hızınıza bağlı olarak belirlenir.